主题团建/激情彩虹跑——年轻、色彩、奔跑

彩虹跑玩法：

1.根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发。

2.在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色。

3.当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉……举办欢乐派对。

彩虹跑的意义及拓展训练心得体会：

    躲避，袭击，抛洒，穿行。。。久违的动作，久违的开心，久违的色彩，久违的狂欢，今天在风云际生态植物园上演啦！

    无论大人还是孩子，无论熟悉还是陌生，人们在共同的舞台，享受共同的场景，做着共同的游戏，释放共同的欢笑。

当奔跑遭遇色彩，当严肃邂逅活泼，一切的一切，变得那么有趣，变得那么童真。这个时刻，谁跑在前面不重要，谁的速度最快不重要，而重要的是你够不够疯狂，够不够搞怪，够不够引人发笑，够不够融入人群中进行一番“厮杀”和“混战”。

    当奔跑被颜色涂鸦，奔跑已不再严肃，奔跑也不再高大上，奔跑也不再远离普通人。奔跑，追逐，逃离，急行，成了人人皆拥的本领。撒粉，抹脸，穿越彩色烟雾，回敬袭击自己的人，奔跑成了拉近人与人心灵的游戏，奔跑成了让所有人快乐的工具。人们关注的，不再是谁跑第一，谁跑第二，而关注的是，谁的衣服上弄的最花，谁的脸蛋、头发和眉毛上，弄得像个小丑和怪人。